13 марта состоялась очередная встреча клуба "Добрые соседи". Для обсуждения была выбрана тема развития эмоционального интеллекта.
Участники осваивали простые и эффективные упражнения, цель которых - научить участников замечать, правильно интерпретировать свои эмоции и осознанно выходить из негативных состояний и переживаний. А также - переключать свое внимание с отбирающих энергию состояний и настроений на нужные, необходимые для профессиональной деятельности и приносящие радость эмоции.Работа с собой требует осознанности и внимания, поэтому, подобные тренинги будут повторяться по просьбе участников. Появятся новые темы и упражнения для управления эмоциями, противодействия стрессу, выбора правильного настроя для преодоления препятствий и получения радости от своей работы.